眼袋怎么消除 女性告别眼袋的方法
来源:互联网 时间:2016-04-20 14:28 编辑:admin 手机版访问
导读:衰老是无法避免的事。现代的都市生活节奏越来越快,生活和工作的压力也越来越大,有时候适当的按摩不仅能够缓解疲劳,还可以有效的避免衰老哦。...
衰老是每个人都无法避免的事情,但是我们可以做的就是延缓衰老!现代的都市生活节奏越来越快,生活和工作的压力也越来越大,有时候适当的按摩不仅能够缓解疲劳,还可以有效的避免衰老哦。下面就和小编一起来学习一下简单的眼部按摩操吧!
1、让全身都放松起来,用食指和中指的指腹按压在眼睛下方,具体部位是鼻头侧边的肌肉上,然后用下到上的方向慢慢做按摩,逐渐推到上方去,在按压的时候你能触摸到脸颊的骨头得到了舒缓。做完一边后再做另外一边,各做10次即可。
2、把其中一个手指向上移动,距离是一根手指这么远,然后贴合下眼角部位,轻轻地往上眼角做提拉,可以预防眼角的下垂。
3、用中指和食指按住鼻头外侧的肌肉,并发出“e”“o”的声音,用这个方法来锻炼面部的肌肉,当你发出“唉”的声音时,你会感受到面部的肌肉在收缩哦。
4、这里用嘴唇发出“o”的声音,可以拉动鼻子下方的肌肉,反复发出感叹词语的唇形,能够锻炼面部肌肉,让面部肌肉得到放松,恢复肌肤的弹性,同时延缓面部肌肤的衰老。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 春季唇部养护的方法 春季唇部保养会让你拥有性感美唇 唇部保护的前提工作旧是移除唇部外表老死的角质细胞,令双唇恢复平滑柔润, … [详情]
- 杨梅的功效与作用 开胃解暑防病治病 杨梅的功效与作用 开胃解暑防病治玻杨梅是季节性的水果之一,它是每年的五 … [详情]
- 薏米如何美白瘦身 薏米美白瘦身的方法 将熟薏米粉5克泡500毫升温开水,做茶水饮料饮用,能降署解渴,利水消肿,清 … [详情]
- 益智仁的功效作用 益智仁脾肾虚寒所致的泄泻 治脾肾虚寒所致的泄泻、遗尿、小便频数,常配其他补肾和固涩药,如菟丝子、 … [详情]
- 脸上脱皮的原因 脸上脱皮如何改善 缺乏水分会让肌肤变得十分干燥,从而导致脱皮症状出现。如果平时不使用护肤 … [详情]