冬瓜固然是夏季必不可少的解暑蔬菜，不论是用来炖汤还是直接凉拌蘸酱，都是不错的选择。但是你试过将冬瓜打成汁食用没，冬瓜汁的作用有哪些你知道么？最近有网友称冬瓜汁的作用有减肥的神奇功效，下面大家就随小编一起去了解下冬瓜汁的作用到底有哪些吧。

冬瓜固然是好吃解暑，用来搭配其他食物也是白搭百配，但是你试过将冬瓜打汁食用吗？冬瓜汁的作用对我们的身体健康可是很有帮助的哦，有网友还称冬瓜汁的作用有减肥的神奇功效，那下面小编就给大家说说冬瓜汁的作用到底有哪些吧，顺便带大家了解下冬瓜汁的制作方法。

要想了解冬瓜汁的作用，就先来看看正宗的冬瓜汁是怎么制作的吧。选材肯定是要选择个大新鲜的冬瓜了，将冬瓜洗净，不要把冬瓜子扔掉哦，一起打汁更能发挥冬瓜汁的作用，将冬瓜连皮带肉带子一个不漏的投入打汁机，就能得到一杯新鲜的冬瓜汁了，如果嫌冬瓜汁味道过于生涩，大家可以把它加热几分钟，然后放入几颗冰糖就行了，千万不要过分加热哦，不然冬瓜汁的作用就大大受损了。

说完了冬瓜汁的制作，下面我们就来了解下冬瓜汁的作用到底有哪些吧。

1、冬瓜汁的作用拥有利尿消肿的神奇功效哦，冬瓜含维生素C较多，且钠盐含量较低，钾盐含量高，所以使冬瓜汁的作用对于高血压、肾脏病、浮肿病等病症都有很好的辅助疗效，而且冬瓜汁的作用最神奇的地方就是可达到消肿而不伤正气的作用，也就是没有副作用哦。

2、冬瓜中所含的丙醇二酸也使冬瓜汁的作用具有减肥效果，冬瓜汁的作用能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身热量也不高，而且基本上没有脂肪，所以冬瓜汁的作用对减肥有很好的效果哦，冬瓜汁的作用除了可以减肥，还可以帮我们塑造体形，使我们看起来更加健美。

3、冬瓜汁的作用和西瓜也有些类似，都有清热解暑的神奇功效。冬瓜汁的作用性寒，清热生津，在炎炎的夏日，我们很容易上火或者是口感舌燥，这时候服用一些新榨好的冬瓜汁，就能解暑止渴哦。

冬瓜汁的作用既然有这么多好处，那我们是不是应该常喝呢？答案肯定是否定的。虽然冬瓜汁的作用好处多多，但是冬瓜汁显寒性，长期服用对我们的身体没什么好处，而且对于体弱肾虚的人，冬瓜汁的作用具有促进排尿等作用，也不适合他们服用。