很多的女性都是比较喜欢喝茶的，但是女孩子喜欢喝的茶一般都是花草茶，但是我们却在喝花草茶的时候忽略了很多东西，其实我们在喝花草茶的时候我们有很多问题是要注意的。

材料：玉蝴蝶、金银花、竹叶、甘草、玫瑰茄、杭白菊、紫罗兰、百合、勿忘我、柠檬、雪莲花、玫瑰、清咽茶、甜茶、红雪茶、薰衣草。

千红一窟：由多种花草泡成，极具美容养颜功效。

泡制：

1、将上述所有材料装进玻璃茶壶的茶漏里。

2、纯净水烧至沸腾，冲进壶中，盖盖约20秒即可倒出茶汤品饮。

温馨提醒：

●未加任何茶叶的花草茶，称为鲜花茶，鲜花茶最宜玻璃器皿，以便饮者观其万千姿态。

●需沸水冲泡。

●可免去洗茶程序，除非你觉得材料不干净。鲜花茶3泡即可弃。

花草茶要诀

●最好用纯净水，不可直接用自来水。

●最好100摄氏度沸水冲泡。

●一般花草茶可保存一年，一年后其营养功效和颜色都会受到影响，因为草本植物容易氧化，天然色素在水分高的情况下会发生降解。花草茶买回家后，置于通风干燥处保藏，也可置于冰箱内，但注意不要和其他食品串味。

●可适当加一点橙汁、蜜糖等调味

上面我们就给大家说说选择适合女性的花草茶的时候要注意的问题，只有我们注意这些问题，我们才能保证我们的喝的花草茶有更多的营养。