西番莲的功效和作用 西番莲可生津止渴美容养颜

西番莲又名百香果,是西番莲科西番莲属植物,是一种热带藤本攀附果树,果实甜酸可口,风味浓郁,芳香怡人。目前已知西番莲果实含有超过132种以上的芳香物质,是世界上已知最芳香的水果之一,有“果汁之王”的美誉。全属有400余种,大都原产美洲热带地区,我国原产13种。它们喜光,喜温暖至高温湿润的气候,不耐寒。生长快,开花期长,开花量大,适宜于北纬24度以南的地区种植。
主要营养维生素、化合物、氨基酸、蛋白质
食疗功效开胃消食、止渴、提高代谢、养颜、抗衰老
适宜人群一般人群均可食用西番莲(鸡蛋果)。特别是女性。
禁忌人群无任何特殊的饮食禁忌。
西番莲的功效和作用1生津止渴西番莲含有丰富的汁液,能生津液,帮助人们止渴。
2助消化西番莲含有丰富的维生素和氨基酸,可以帮助人体对营养的吸收,促进消化。
3美容养颜西番莲富含VC、SOD酶和胡萝卜素等,能帮助改善皮肤,具有抗衰老、养颜的功效。
食用西番莲要注意什么?1西番莲内服煎汤5-15克即可。
2成熟的西番莲逐渐出现红色,如果香味越浓表示成熟度越好。
如何挑选西番莲?先选择西番莲时要选择果形比较端正的,而且要选择靠近圆形的为好,没有明显伤痕或者变异的,在挑选时还可以闻一闻,一般没有腐臭味而是一股浓浓的果香味的为宜。
如何保存西番莲?西番莲保存的时候一定不可碰撞,要检查是否有坏的,直接放置在干燥通风处保存起来即可。
热点排行
-
台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情] -
巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情] -
荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情] -
牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢?
… [详情] -
小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
中医如何祛除脸上的痘痘 知道了这些有效的祛痘方法后,相信大家都知道合理的运用这3个有效的祛痘方 … [详情] -
虾的营养价值 虾不能和什么一起吃 虾是非常受欢迎的食物。而且快过年了,大家在年夜饭的时候一定会炒一盘虾。 … [详情] -
桑叶的功效与作用 桑叶的药用价值 桑叶的功效与作用有哪些?桑叶很多人要问这不是蚕宝宝吃的吗?是的,但是桑 … [详情] -
女人吃什么抗衰老 女性的抗衰老水果大盘点 女人最在乎的就是自己的美貌容颜,一旦上了年纪,就害怕自己的脸上爬上皱纹 … [详情] -
吃杨梅核真的没有任何坏处吗 及时清理口腔。就像我们睡觉前要适当清理下口腔一样,吃了杨梅的口腔也是要 … [详情]

















