苹婆别称凤眼果，为梧桐科苹婆属常绿乔木，原产于中国、印度、越南、印度尼西亚等地，种子可供食用，去皮后的种仁质软而色白，犹如小鸟蛋，精致而美观，风味与板栗相似，其味微甜而香、肉爽多汁的口感比板栗更胜一筹。

　　苹婆的功效和作用

　　苹婆的功效主要体现在它可以清热解毒止吐，也可以提高自身的免疫力，明目，促进新陈代谢等。在许多医学典籍中都有对苹婆的记载，可见苹婆的功效远不止我们想象的这么简单，但是也要注意苹婆的一些禁忌，苹婆伤脾，脾虚的人最好是不要接触或者是少接触为妙。

　　苹婆的营养价值

　　不要小看了一株苹婆，除了观赏之外，苹婆还有很高的营养价值。

　　首先，苹婆当中含有大量的维生素A，维生素A是我们日常生活中必不可少的物质之一，有明目，增强自身免疫力的作用，另外，对治疗一些眼疾也有一定的辅助作用。

　　其次，苹婆当中还含有多种矿物质，苹婆对人体的好处是不胜枚举，比如，促进新陈代谢、消耗脂肪、保护我们的胃，促进食物的消化和我们自身的成长。

　　最后，苹婆对一些疾病的也有一定的辅助治疗作用，比如一些肺气肿和皮肤病等，可以说是送病人绝佳的礼物，但是切忌盲目，对症才是良药，不对症便是毒哦。