凉菜菜谱大全 凉菜有哪些?
美味可口的凉菜,会让人胃口大开。小编挑选一些适合夏天享用的凉菜菜谱,让我们的口感也清凉地度过炎热的夏天吧!
凉拌藕 凉菜菜谱大全
制作方法
1、将藕片洗净,削去表皮,切成小片,倒入进开水中,轻微绰一下再捞出;
2、将适量的辣椒、葱花、生姜切成丝,再根据个人的口味,把醋、盐、白糖、辣椒丝、葱花和生姜等,放进藕片中充分搅拌均匀,便可以食用。
小葱拌豆腐 凉菜菜谱大全
食材:小葱、豆腐、盐、香油
制作方法
1、将小葱洗净,切成细碎的葱花,再把豆腐洗净,切成碎,放入器皿中;
2、再把适量的调料,如葱花,香油,盐加入到器皿中,充分地搅拌即可。
凉拌黄瓜粉丝 凉菜菜谱大全
食材:黄瓜,粉丝,芥末,香油、盐,醋
制作方法
1、将黄瓜洗净后,切成小片,再将粉丝倒入锅里煮,待煮至大约3分钟后,便可以捞出,添加调制芥末,在适量的水中加入少量芥末,搅拌均匀;
2、将所有食材放入器皿中搅拌,根据个人喜好添加香油、盐等作料,这道凉拌菜便完成了~~
凉拌金針菇 凉菜菜谱大全
食材:金针菇、黄甜椒、葱段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜。
制作方法
1、先将水烧开,先放入洗净的金针菇、黄甜椒丝烫35秒,再加入葱丝拌匀,再一起捞出,并放入冰水里浸泡半分钟;
2、根据个人喜好,可添加1勺生抽、1勺香醋、半勺蜂蜜和蒜蓉等,充分拌匀,再加入食材中搅拌均匀;
3、食用前可滴几滴香油~~
凉菜看起来就很美味,食材的清爽感可驱除我们的炎热感,不失为生活中解暑降温的好帮手。
热点排行
- 台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
- 巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
- 荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
- 牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
- 小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 海螵蛸的功效与作用及禁忌 海螵蛸是一味中药材,具有除湿,制酸,止血,敛疮的功效,主治胃痛吞酸,吐 … [详情]
- 哪些食疗方法可以帮助远离痛经 鲫鱼汤有健脾利湿、活血开胃的功效,当归、枸杞、黄芪等补气补血,几种材料 … [详情]
- 藿香和佩兰的营养价值 藿香和佩兰有哪些区别 对于藿香和佩兰的吃法上面的区别,相对来说也并不是特别的明显,二者都可以 … [详情]
- 榴莲的营养价值 吃榴莲的饮食禁忌 榴莲的营养价值极其丰富,吃榴莲的饮食禁忌又有哪些呢? … [详情]
- 盘点具有护肤功效的中药 夏季应该如何保养自己的皮肤 夏天人们的皮肤更容易出油,这不仅与天热有关,也是皮肤缺水的一种反映,只 … [详情]