人参麦冬茶

　　原料：人参、麦冬各10克、五味子5克。

　　做法：将所有材料洗净，放入适量水煮沸20分钟后可饮用。

　　专家点评：改善体质虚弱、疲劳倦怠、气血不足。本方即生脉饮原方剂，对心力衰竭、心律不齐、虚汗虚热体质有改善的作用。

　　黄芪杞子菊花茶

　　原料：黄芪50克、枸杞子25克、菊花25克、红枣15克、水1公升。

　　做法：将以上材料先水煎，之后放入冰糖少许，可当茶饮。

　　专家点评：黄芪具有益气生津之效，枸杞子养肝明目，菊花甘凉，少许红枣乃取其甘温，稍制菊花之凉，并有矫味之功。此茶有提升免疫、预防感冒的功效，但如已有急性发炎症状或高血压者，不宜食用。