海带又名昆布、海草等，是一种海生植物，可入药，我国民间有不少用海带治病的验方。

1.便秘：海带60克，浸泡后煮熟加调味品，顿服，每日1剂。

2.高血压：①海带、草决明各30克，水煎，吃海带、喝汤。②海带适量，烘干研木，开水冲服，每日3次，每次5克，连服1～3个月。

3.高血脂：海带、绿豆各150克，红糖适量，将海带与绿豆共煮，至豆烂，用红糖调服，每日2次，连续服用。

4.脂肪肝：海带丝适量、动物脊骨1具，将海带丝洗净，先蒸一下动物脊骨炖汤，汤开后去浮沫，加入海带丝炖烂，加热、醋、味精、胡椒等调味，服食。

5.鼻出血：海带30