红毛丹的功效与作用：

1、增强人体免疫力：经常吃红毛丹能清热解毒，还能提高身体免疫力。

2、润发美肤：具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。

3、改善头晕：红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。

红毛丹的食用方法：

红毛丹要即买即食，不宜久藏，在常温下经3天即变色生斑。若量多过剩时，可密封于塑胶袋中，放冰箱冷藏，约可保鲜l0天左右。

结语：产妇们可以适量的吃点红毛丹，但是不要吃多了，会出现上火症状，经常吃红毛丹对我们的身体很有好处，夏季到了也是红毛丹畅销的季节。