气郁体质的中医调理方法 气郁体质如何养生

气郁体质者用药以疏肝、理气、解郁为原则,常用木香、香附、白豆蔻、草豆蔻、砂仁、乌药、川棟子、小茴香、青皮、柴胡、郁金、川芎、陈皮等药为主组成的方剂。若气郁引起血瘀,应配以活血化瘀药。以下是按不同的症状分型作简单的药物分析:
1。肝气郁结,应疏肝、理气、解郁,宜用柴胡疏肝饮
柴胡疏肝饮
【来源】《景岳全书》。
【组成】柴胡、积壳、赤芍各15克,甘草5克,香附25克,川芎7.5克,砂仁5克,干晒参15克,白术10克,茯苓、陈皮各25克,半夏7.5克,知母10克,猪苓、泽泻、厚朴、黄芩、黄连各15克,干姜5克,姜黄7.5克。
【用法】水煎,每日一剂。早晚食后服。
【功效】疏肝、行气、利水。适用于肝郁气滞,失其疏利三焦之职,发为腹腔积液。
2.气滞痰郁,应化痰、理气、解郁,宜用半夏厚朴汤
半夏厚朴汤
【来源】《金匿要略》。
【组成】半夏12克,厚朴9克,茯苓12克,生姜15克,苏叶6克。
【用法】水煎服。厚朴和苏叶煎煮时,先以清水浸泡半小时,而后煎15分钟即可,不宜过长。
【功效】 行气散结,降逆化痰。适用于妇人咽中如有炙脔;喜、怒、悲、思、忧、恐、惊之气结成痰
涎,状如破絮,或如梅核,在咽喉之间,咯不出,咽不下,此七气所为也;或中脘痞满,气不舒快,或痰涎壅盛,上气喘急,或因痰饮中结,呕逆恶心,舌苔白润或白腻,脉弦缓或弦滑。
3.心神失养,应养心安神,宜用甘麦大枣汤。
甘麦大枣汤
【来源】《金匮要略》。
【组成】炙甘草10克,小麦 30克,大枣5枚。
【用法】上3味加水适量, 小火煎煮,取煎液2次,混匀。
【功效】
养心安神,补脾和脏 燥,多见于更年期综合征。其他 精神失常类疾病凡属脏阴不足、虚热燥扰者均可参考使用。
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