白领上班族如何预防颈椎病
来源：互联网 时间：2018-09-11 09:40 编辑：admin 手机版访问
导读：现在的办公室人员都易患颈椎病。此病多见于40岁以上患者，现在很多年轻的都市白领也都患上了这种病。很多人也对于颈椎病是有所了解的。因此，我们要想防止颈椎病的发生的话，首先就是要做好对应的预防工作。那么现在我们就一起来了解下颈椎病的预防方式有哪些...
4. 注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
5. 及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。
6. 劳动或走路时要避免挫伤，避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒。
术后护理
1. 手术后返回病室要保持脊柱水平位搬动病人，颈部制动两侧用沙袋固定。
2. 患者术后由于全麻插管和牵拉关系，可出现咽部不适， 吞咽和呼吸困难，症状轻的病人一般都能自愈。 常规雾化吸入以解决痰液粘稠和咽部刺激。
白领上班族如何预防颈椎病
热点排行
-
人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的，下面是一套中老年性保健秘籍，主要根据中老年男性功能 … [详情] -
吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚，需要进补，而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情] -
从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康？相由身生，相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情] -
女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中，高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的，而女性朋友 … [详情] -
裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚，即使是冬天，也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适，且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
做美丽天使的中药面膜 中药是我们中华民族几千年来在与疾病作斗争的过程中，通过实践，不断认识， … [详情] -
上火缺乏哪种维生素 怕上火多补充维生素B2 上火，其实是民间的一种说法，在中医里认为上火其实是人体阴阳失衡导致的， … [详情] -
麻蓉酱的做法 麻蓉酱好吃吗 先把大酱用绞肉机绞碎，把锅洗净，放水400克烧开。2.再放入大酱，白糖，用 … [详情] -
侠溪穴 按摩侠溪穴的作用与好处 缓解治疗头痛、耳鸣耳聋、乳腺炎、高血压等，侠溪 … [详情] -
星星草的功效与作用|性味|性状 星星草有什么功效呢？星星草的作用是什么呢？下面就来了解一下。 … [详情]
