颈椎病的类型 如何预防颈椎病

　　颈椎病因症状的不同又可分为5种类型：

　　1．颈型：特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛，以及活动不灵活，这也是最常见的一种类型。

　　2．神经根型：病人的双手感觉不适、麻木疼痛，握力减弱，有时连拿杯子都没有力气，病情严重者整晚疼痛难于入睡。

　　3．椎动脉型：病人偏头痛、头晕或胸闷、胸痛。同时，每次病情发作都和颈项转动有关。

　　4．脊髓型：病人双脚或双手没有力气，走路蹒跚，也就是拖步走，容易跌倒，身体有如被捆住的感觉。此类型病人，在早期都不容易发现病情，除非有颈部和手臂剧烈疼痛，才会去求医。

　　5．交感神经型：病人眼球胀痛、怕光、耳鸣、喉部有异物感等五官症状。另外常出现偏头痛、面部灼热，身体、手脚发凉、多汗，或者半边身体流汗。

　　骨伤科中医师治疗颈椎病常通过针灸、推拿、药物等方式治疗。在日常生活中小心防范有助于减少患上颈椎病的几率，以下几点值得注意：

　　1．睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。

　　2．避免和减少急性损伤，如避免抬重物、驾车时不要紧急刹车等。

　　3．防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒侵袭。风寒可使局部血管收缩，血流降低，有碍组织代谢和废物清除，潮湿也可阻碍皮肤蒸发。

　　4．积极治疗局部感染和其他疾病。

　　5．改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1～2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。

　　要预防颈椎病的发生，最重要的是要改善坐姿。埋头苦干时，每过1小时也要起身简单地做做运动。