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补钙的食物有哪些?老幼补钙有方法

来源:互联网 时间:2018-08-06 08:48 编辑:admin 手机版访问
导读:补钙一直是老人与孩子不变的话题,究竟怎么样才是正确的补钙方法?老人和孩子补钙有什么区别呢?下面跟着小编来一起看看吧!...

  【制作原料】

  小活虾500克,姜1块,葱1根。

  【调味料】

  料酒1大匙,香油1大匙,花椒油1大匙,盐、味精各适量。

  【制作方法】

  1、姜切成片;葱洗净切成段。

  2、将小活虾放入清水中,加少许油喂养1天,待泥沙吐净,捞出,沥干水分,用盐、料酒、姜片、葱段拌匀,腌渍入味。

  3、锅内放油,烧至二成热,放入小虾,炸至酥香,捞起,加入香油、花椒油、味精,拌匀,盛入盘中即可。

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