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感冒了怎么办?风热感冒常用饮食疗法

来源:互联网 时间:2018-08-28 08:50 编辑:admin 手机版访问
导读:现在已经是天气冷了,很多人会更加的注重养生保养,然后而一些提示弱的人或者是小孩会很容易就患有风热感冒。...

  2、银花薄荷饮

  银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。

  先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。本饮剂解热作用较强,适用于风热感冒发热咽干口渴突出者。

  3、粉葛豆豉

  粉葛根10克,淡豆豉10克,葱白3茎(洗净),麦冬10克,粳米50克。

  将粉葛根、淡豆豉、麦冬放入砂锅中,加水500毫升,置火上煮沸约5~10分钟,滤去渣,药汁中放入粳米,同煮为稀粥。将葱白切成短节,于药粥将成时放入,搅拌即成,温服。

  这一款粥中含有葛根、豆豉还有葱白都是有解表驱邪的功效的,同时里面的麦冬和粳米也是很养胃的,具有驱风和缓解发热的症状的,有很好的功效哦,是风热感冒的很好的饮品呢。

  

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