排毒食物?火麻仁当归猪腱肉汤养生排毒
来源:互联网 时间:2018-01-28 23:40 编辑:admin 手机版访问
导读:当今养生健美时兴讲“排毒”,所谓“排毒”其意是把残留肠内的肥脏杂质排掉。现时生活水平不断提高,甘厚肥腻之物入口不少,亦应排排毒。...
烹制:
1、火麻仁、当归、蜜枣洗净,稍浸泡;猪腱肉洗净,整块不用刀切。
2、然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水1000毫升(约8碗水量),武火煲沸后,改用文火煲约两个小时,调入适量食盐和生油便可。
3、此量可供2~3人用,用于养颜排毒时猪腱肉可不吃。
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