红豆薏米茶的功效 红豆薏米茶有健脾养胃利水之功效
导读:小贴士: 1、炒熟的薏米容易泡烂,里面的有效成分可以更好的泡出,祛湿效果更好 2、如果喜欢甜味重一些的可少量再加一些糖...
红豆薏米茶怎么做?此茶有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效,非常适合体内湿气较重的人饮用。本次小编教会大家制作这道红豆薏米茶,包括它所需要的烹制时间、主料及辅制步骤,好吃又简单,一起来学习下吧!
反馈店杏林草堂旗舰店红豆薏米茶的做法:【主料】:红豆50克,薏米50克
步骤: 1.红豆用清水清洗浸泡半小时
2.薏米倒入锅中,小火炒15分钟炒香
3.将红豆和薏米倒入煮锅中
4.倒入清水煮15分钟,随后再焖15分钟即可
小贴士: 1、炒熟的薏米容易泡烂,里面的有效成分可以更好的泡出,祛湿效果更好 2、如果喜欢甜味重一些的可少量再加一些糖
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