天气热时，不防喝些汤水，鸭肉性寒食物，配上山药、虫草茶等食材煲汤，清汤美味，汤水好喝又营养，夏季男性补肾离不开它。

　　【夏季男性汤品虫草花鸭汤】

　　主料：鸭肉500g、淮山300g、虫草花20g 、

　　辅料：杞子5g、生姜3片、清水适量、

　　步骤：

　　1.准备食材

　　2.鸭肉斩大块冷水下锅、放入姜片

　　3.大火煮开

　　4.捞出洗干净杂质，放入电饭煲内胆

夏季男性汤品虫草花鸭汤

　　5.加入适量清水

　　6.合上盖通电按煲汤功能

　　7.这时准备好淮山去皮切段泡水里防氧化，虫草花冲洗一下，枸杞。

　　8.汤煲一个小时后，加入淮山、虫草。

夏季男性汤品虫草花鸭汤

　　9.再煲半小时，汤好调入适量盐即可享用。

　　10.成品

　　11.成品

夏季男性汤品虫草花鸭汤

　　小贴士

　　鸭肉先焯水后再煲汤，淮山、虫草花等后半小时再放入煲汤。

　　虫草花的食用效果

　　益肝肾 补精髓 止血化痰

夏季男性汤品虫草花鸭汤

　　谁应该阅读《夏季男性汤品虫草花鸭汤》？答案是：几乎所有人都应该阅读。《夏季男性汤品虫草花鸭汤》是当代的热点话题，天天养生提供了许多实用的养生指南，通过阅读《夏季男性汤品虫草花鸭汤》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。

　　夏季男性汤品虫草花鸭汤的相关资料：

　　虫草花的功效与作用

　　女性补血益气食谱花胶红枣虫草花

　　孩子咳嗽期间禁食5类食物