五花肉炒西兰花的做法 怎么做五花肉炒西兰花好吃
导读:将西兰花弄成小块,然后洗净后放入锅里焯水。开火倒油,把五花肉放进去翻炒。...
主料:五花肉250g、西兰花500g
调料:食盐适量、鸡精适量、调和油适量
1.选取肥中带瘦的五花肉。
2.切成薄薄的片儿。
3.放上点盐 酱油腌至着。
4.将西兰花弄成小块,然后洗净后放入锅里焯水。
5.开火倒油,把五花肉放进去翻炒。
6.等肉变色的时候,放上西兰花翻炒。大火。
7.放上一小勺的盐。翻炒。
8.放点鸡精。
继续大火翻炒。
9.OK,美味的下饭菜出锅了
热点排行
- 夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多,吃对蔬菜有效的预防肠道疾病,例如常见的豇豆,细长的豆角 … [详情]
- 苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子,性味辛、温,无毒,归肺经、大肠经,有降气消痰、平喘、润 … [详情]
- 顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼,又叫做‘鱼塘公焖鱼’,顺德的一道家常菜,美味爽口!怎么做 … [详情]
- 焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里,压实,盖上罐子的盖,罐内的温度慢慢降下来,放冰 … [详情]
- 紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤,它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
- 男人饮食要注意哪些误区 在中国,男人喝酒多半是为了应酬。“谁都知道喝酒不好,可这年头,生意场上 … [详情]
- 咳嗽时哪些食物不能碰 咳嗽时要禁吃哪些食物 西瓜也是不能在感冒的时候吃的水果,在刚刚感冒的时候,吃西瓜的话就像是服 … [详情]
- 琴唇万带兰的功效 琴唇万带兰主风湿痹痛 琴唇万带兰,附生植物。茎短,圆柱形。叶片革质,带状,弧曲伸展,长20-30c … [详情]
- 哪些果蔬不能同时食用 鸡蛋与豆浆同食不宜:人们经常食用豆浆冲鸡蛋,认为两者都富含蛋白质,食之 … [详情]
- 肌肤补水多喝水就可以了吗 给肌肤补水的方法 有的女人很爱好泡澡,认为泡澡后才能让身体的皮肤喝饱水,皮肤会变得水嫩弹 … [详情]