竹荪的功效与作用有哪些?竹荪这种食物可能很多人都不是很了解，也不晓得它有哪些功效于作用。下面小编就来给大家讲讲竹荪的功效与作用，补脑健体效果好!

　　竹荪的功效与作用

　　补气养阴，润肺止咳，清热利湿;主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。

　　1.补脑

　　竹荪富含多种氨基酸、维生素。无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。

　　2.保护肝脏

　　减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。

竹荪的功效与作用

　　3.提高抵抗力

　　竹荪可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。