冬季养生汤?3款养生汤助你强身健体
来源:互联网 时间:2018-07-13 09:18 编辑:admin 手机版访问
导读:冬天气候寒冷,天气情况不尽人意,身体虚弱的人很容易引发各种疾病,这个时候正是养生的最佳时机,那么你知道冬天吃什么能够强身健体吗?...
白果牛奶梨汤
材料:白果25克,雪梨3个,牛奶蜜糖适量。
做法:
1、白果去壳,去衣;雪梨洗净,取肉切粒。
2、将白果、雪梨放入清水煲,煲至白果软熟,加入牛奶煮滚即可,待放凉后,加蜜糖调味食用。
功效:润容洁面、洁肤除斑。
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