减肥小妙招?自制菊花雪梨减肥茶
来源:互联网 时间:2018-09-04 09:08 编辑:admin 手机版访问
导读:想要快速减肥,许多MM都想到减肥药、减肥茶。但是这些东西很多都有副作用、对身体也有伤害。那么,如何快速减肥呢?不如试试自己亲手做的减肥茶哦。...
减肥茶原理
减肥茶,从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶的总和。用来消减肥胖的茶剂。其处方各有不相同,多少加有适当的中草药,据称有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用。
茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因,都可以促进胃液分泌,并有助消化和消脂。
茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用,可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥的效果。
其实这些减肥茶都有一定的功效,只是市面上的减肥茶不一定适合每种体质,如果随便喝真的有可能会越喝越胖,市售标榜的减肥茶大部分都含有大黄、番泻叶等中药材。
这些具有通便效果的中药材较适合胃热痰湿型的肥胖者,如果是属于脾虚水肿型体质,喝了这样的减肥茶则会比较伤脾胃,出现倦怠、腹痛、胃胀气、手脚冰冷、呕吐等问题,体重反而增加、越减越肥。
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