吃醋减不了肥

　　喝醋减肥的方法曾经风靡一时，将黄豆或者黑豆泡在醋里腌渍成醋豆，声称每天早晚吃10-20颗，就能达到减肥效果。所持论调是醋能提高身体的新陈代谢作用，防止脂肪堆积，但目前并没有科学实验支持这种说法。若真要说喝醋能减肥，除非是喝大量的醋，喝饱了，吃不下其他东西，或是以吃醋豆取代平常的高热量零食，相对之下，热量摄取会减少。

　　不过，这种减肥方法无法持久，长期下来很容易造成营养素不均衡甚至损坏肠胃，有害健康。相反的，如果是喝些醋饮料，还可能会增肥。有些醋饮料中会加入大量的糖来提升口感，热量并不低，购买时要注意成分表中是否列有糖，以及碳水化合物含量和产品标示的热量。

　　用醋洗脸的正确方法

　　每个人都知道一白遮百丑，可见白皙水嫩的肌肤会让你变成漂亮的美女。爱美是每个人的权利，所以说最重要的就是那张动人的脸了。

　　白醋可以杀死细菌软化角质，而且可以美白的。如果每天早晚在洗脸水中加入一调羹白醋，几个月你的皮肤就会光滑白嫩的，晚上在洗脚水或者浴盆内加入，也有同样功效。

　　现在流行一种白醋洗脸的方法，用白醋洗脸不仅可以嫩肤美白，还可以除皱淡斑呢，下面就来分享一下白醋洗脸的好处和方法吧！

　　1、皮肤粗糙的人，将5份食醛民1份甘油调匀，涂抹于皮肤上，经常使用能傅皮肤变得光洁、细腻。

　　2、将桃仁250克客观存在500克食醋中，密封保存在玻璃瓶内，10天后即成。每日饮1汤匙，久之对改善皮肤粗糙、晦暗等有较好效果。

　　3、洗脸、洗手时加入1汤匙食醋，长期使用，可使皮肤变得光洁、细嫩。