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干的红枣怎么吃 红枣的五种花样吃法

来源:中药360 时间:2021-06-30 17:53 编辑:小华 阅读() 手机版访问
导读:干红枣其实是由红枣晒成的干货,这样不仅可以延长保质期,而且干红枣同样具有补血补气、美容养颜的功效,干红枣还是一款深受女生们喜爱的小零食。那么,干的红枣还能怎么吃?下面就来给大家介绍五种干红枣的花样吃法,吃货们赶紧学起来吧!...

  干红枣其实是由红枣晒成的干货,这样不仅可以延长保质期,而且干红枣同样具有补血补气、美容养颜的功效,干红枣还是一款深受女生们喜爱的小零食。那么,干的红枣还能怎么吃?下面就来给大家介绍五种干红枣的花样吃法,吃货们赶紧学起来吧!

干的红枣怎么吃

  1、红枣煮蛋

  可以把红枣,桂圆,加上红糖煮,看着枣和桂圆软软的时候再放个鸡蛋,继续用小火把鸡蛋煮熟就可以吃了。红枣、桂圆,红糖都有补血的效果,用红糖煮鸡蛋有营养还养颜。

  2、红枣小米粥

  把红枣和小米放在一起用小火熬成粥就可以吃了,家里如果有莲子百合也可以适当的放一点。红枣小米粥有安神,助消化的效果,特别是经常感到烦躁不安,心神不宁的女性朋友吃。

  3、红枣蒸木耳

  红枣蒸木耳有驻颜祛斑的效果,在家里准备好红枣,黑木耳,冰糖,把红枣提前2个小时泡好,再把黑木耳也用水泡好,放在碗里,加入适量的水,放入冰糖,放在锅里蒸大概1个小时就可以吃了。

  4、红枣茶

  把红枣用温水冲掉一遍之后,然后倒入开水和冰糖,盖好杯盖,当茶喝就可以了。

  红枣茶最适合女性朋友日常当茶喝了,可以补血益气提神,特别适合长期面对电脑的女性朋友。在冲泡红枣茶的时候,可以把红枣掰开再冲泡,这样口感更好。

  5、红枣泡酒

  用红枣泡酒喝,对保持血管畅通有很好的效果。

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