冬季养生茶?防燥防寒防疾病
来源:互联网 时间:2018-07-30 08:50 编辑:admin 手机版访问
导读:冬天气候干燥,加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物,上火就成了困扰许多人的健康问题,并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果,而这个时候就可以求助绿茶。...
除了上面的这些茶,想知道还有哪些冬季养生茶么?那就接着看下去。
冬天室内大多空气干燥,人们容易口干舌燥、嘴唇干裂,这时泡上一杯乌龙茶,可以缓解干燥的苦恼。此外,乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用,能防止肝脏脂肪堆积,对于怕冬季里贴膘的人来说,青茶也有一定的减肥功效。
实验证明,每天喝一升乌龙茶,有抑制胆固醇上升的效果,同时还能够改善皮肤过敏。作为我国的特种名茶,乌龙茶独特的防癌症、降血压和抗衰老的功效也一直备受追捧。不同的茶有不同的功效,但是切记不要喝浓茶,喝浓茶容易造成身体虚弱,消化不良的症状,对身体不好。
长期工作精神紧张喝茶放松防生病
长期工作精神紧对身体健康不好,这个道理很多人都懂,既然大家都懂,是不是在适当的时候应该找些恰当的方法给自己放松一下呢?喝茶放松就不错的法子。
女性长期工作压力大时,就会神精绷紧,造成精神紧张、内分秘不调、火气大,这时就需要喝茶调理,降火护肝了,补阴调阳。
玫瑰花3克,香附、茉莉、益母草、各1.5克一定注意顺序,香附先放,因为香附是疏肝利气的重药也是女人调经的圣药,它的有效生命析出要比其他的药时间要长一点,然后五分钟后再下益母草,最后玫瑰花和茉莉花一起下,每天不计次数喝,起到疏肝理气调经理血的作用,六七天有初效,两个月可以调理完毕。
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