葵花籽
来源:互联网搜集 时间:2012-06-24 23:03 编辑:admin 手机版访问
导读:[俗名]朝阳花子、天葵子、望日葵子、向日葵子。 [性味]性平,味甘。 [功效]补虚损.降血脂,抗癌。 [宜食]适宜癌症患者食用;适宜高脂血症,动脉硬化和高血压之人 ......
[俗名]朝阳花子、天葵子、望日葵子、向日葵子。 [性味]性平,味甘。 [功效]补虚损.降血脂,抗癌。 [宜食]适宜癌症患者食用;适宜高脂血症,动脉硬化和高血压之人食用;适宜神经衰弱的失眠者食用;适宜蛲虫病人食用。 [忌食]向日葵子性平补虚,诸无所忌。 [按语]葵花子除含丰富的不饱和脂肪酸、优良蛋白质外,其钾、磷、铁、钙、镁元素及维生素E、维生素A、维生素B1、维生素B7、维生素P的含量也相当高,在100克中含钾920毫克,维生素E 207毫克,丰富的钾元素对保护心脏功能,预防高血压颇多裨益,而维生素E及精氨酸对维护性机能和精子的质量有益,油中所含植物固醇和磷脂,能够抑制人体内胆固醇的合成,防止血浆胆固醇过多,可防止动脉硬化。又有综合性的抗癌作用,对增进营养,健身防病,防癌抗癌都有积极作用。据报道,近年来美国科学家发现,中含的维生素B3,有调节脑细胞代谢,改善其抑制机能的作用,故可用于催眠。
热点排行
- 台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
- 巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
- 荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
- 牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
- 小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 婴幼儿的自闭症表现 自闭症怎么办 自闭症的治疗方法 婴幼儿的自闭症表现有哪些?孩子出现自闭症时应及早治疗。自闭症怎么办?自 … [详情]
- 驱寒食物有哪些 女性如何选择驱寒食物 阿胶30克,鸡1只,枸杞15克。把鸡清洗干净,去皮,与生姜和葱一同放入锅内 … [详情]
- 南瓜汤的营养价值 南瓜汤的做法 南瓜300g姜片少许葱段少许盐3g鸡粉适量食用油适量南瓜汤 做法步骤详解 … [详情]
- 什么是海葡萄 海葡萄怎么吃 海葡萄是一种藻类生物,多生长在环境优越的海湾地带,因为它的形态与葡萄相 … [详情]
- 牛奶有哪些功效 牛奶的养生妙用 饮用带活性菌的酸牛奶可维护*肠道健康和有较好的美容作用,酸牛奶及其牛奶 … [详情]