蔬菜择优食用就可疗疾养生
来源：互联网搜集 时间：2012-06-24 23:02 编辑：admin 手机版访问
导读：蔬菜不但可为人体提供丰富的维生素、矿物质和纤维素等人体必需的营养素，而且具有良好的药用价值。萝卜所含的核黄素及钙、铁、磷等，比梨、橘子、苹果还要高，尤其维生 ......
蔬菜不但可为人体提供丰富的维生素、矿物质和纤维素等人体必需的营养素，而且具有良好的药用价值。萝卜所含的核黄素及钙、铁、磷等，比梨、橘子、苹果还要高，尤其维生素C含量比梨和苹果高6-10倍，被称为
热点排行
-
台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜，能清肝明目，滋阴润燥，止咳化痰，是一种去秋燥的上品青菜！ … [详情] -
巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔，肉厚多汁，营养价值丰富，有止痛安神，对于肿痛等问题 … [详情] -
荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名，有着很好的祛湿、补血、健胃的功效！常吃荷包豆 … [详情] -
牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材，营养价值丰富，牛骨煲汤搭配什么最好呢？
… [详情] -
小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解！ 小芒果是我们生活中很常见的一种水果，因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
哪些生活窍门可帮你防中风 中风，是一种严重的疾病，它会危害病人的身体健康和生活品质。因此，中医专 … [详情] -
板栗烧鸡的营养功效 板栗烧鸡的做法 加水 加适量水，没过鸡块和板栗，盖上盖，大火煮沸后转小火煮15分钟。 … [详情] -
狮子鱼的营养价值 狮子鱼的食用方法 狮子鱼是一种鱼类，营养价值丰富！狮子鱼的食用方法有哪些？ … [详情] -
苦丁茶清热解毒 五类人群要慎饮 以上为大家介绍了喝苦丁茶的禁忌人群，大家要注意啦！ … [详情] -
车前子如何保存 车前子的功效作用 将车前子的种子用手戳出后，在太阳底下晒干，用罐子装好放置在干燥通风处保 … [详情]
