蔬菜择优食用就可疗疾养生
来源：互联网搜集 时间：2012-06-24 23:02 编辑：admin 手机版访问
导读：蔬菜不但可为人体提供丰富的维生素、矿物质和纤维素等人体必需的营养素，而且具有良好的药用价值。萝卜所含的核黄素及钙、铁、磷等，比梨、橘子、苹果还要高，尤其维生 ......
蔬菜不但可为人体提供丰富的维生素、矿物质和纤维素等人体必需的营养素，而且具有良好的药用价值。萝卜所含的核黄素及钙、铁、磷等，比梨、橘子、苹果还要高，尤其维生素C含量比梨和苹果高6-10倍，被称为
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