具有双刃剑的六种水果：

1、石榴

功效：含大量果糖和多种维生素、矿物质，味甘性温，为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效。

禁忌：但体虚阴虚燥热者慎食；泻痢初起、有湿热者也不宜吃鲜果，即使常人也不宜多食，多食伤齿，且使人厌食。

2、菱角

功效：菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。味甘、平、无毒。具有利尿通乳，止消渴，解酒毒的功效。

禁忌：许多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸荠不削皮，而不经消毒杀菌，很易感染上姜片虫病。姜片虫虫体肥厚，在显微镜下观察极似切下的姜片，入人体后寄生于小肠内，导致营养不良、消瘦和贫血等，对小儿危害更大。再则两者性寒滑，常人也不宜多食；脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足者均不宜服用。

3、梨

功效：具有止咳、化痰和清燥等作用，对治咳喘、风热、咽炎等有良效。

禁忌：因性寒，脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食；又因含糖量高，过食会使血糖升高，故糖尿病者少食。

4、苹果

功效：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。

禁忌：但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。

5、柿子

功效：富含A、C和鞣酸，营养丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。

禁忌：但内含大量柿胶酚和果胶，与胃酸相遇会凝集成纤维性团块，即