现在的人们都讲求回归自然，在饮食方面很多人也是一样喜欢吃野味，其中野菜就是一种最常见的。其实野菜还是有很高的营养价值的，是可以治疗口苦和口臭的。

野菜那些纯净、本真的鲜香，是自然的礼物，是我们绿色生活的气息，亦是人与自然相互关爱的见证。

为什么有人喝水都长胖，有人怎么吃都不胖?这就是体质不同造成的。事实上，只有不到三分之一的人是平和体质，也就是不偏不倚的正常体质，而大部分的人都有一定的体质偏向。

所以，养生，大家要找准自己的体质特点，有的放矢，才能达到理想的调理效果，否则只会适得其反。

湿热质：