吃西红柿有什么好处
来源:互联网搜集 时间:2012-06-24 22:58 编辑:admin 手机版访问
导读:西红柿是日常饮食上最为常见的一种食品,它既可以生吃,也能煮熟了来吃,对人体健康是有很大的好处的,但是对于具体的好处,很多人可能都并不是很了解,下面,我们就请来饮食专 ......
西红柿是日常饮食上最为常见的一种食品,它既可以生吃,也能煮熟了来吃,对人体健康是有很大的好处的,但是对于具体的好处,很多人可能都并不是很了解,下面,我们就请来饮食专家为大家介绍一下吃西红柿有什么好处。
1.西红柿有稳定血糖和胆固醇的功效,因为西红柿是膳食纤维的重要来源。
2.多吃西红柿能减少伤口感染,因为富含抗氧化剂。
3.西红柿预防前列腺癌、结肠癌和胰腺癌,作用最明显。
4.有机西红柿比普通西红柿所含的番茄红素高很多倍。
5.西红柿的颜色分为红、黄、橙、绿、紫,但是没有蓝色。
吃西红柿有什么好处呢?看过以上饮食专家的讲解之后,大家对于这个问题都有所认识和了解了吧,我们知道了多吃西红柿不仅对身体健康有利,而且对美容也有好处,所以大家不妨可以多吃,如果大家还有什么不清楚的,可以咨询在线饮食专家。
热点排行
- 台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
- 巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
- 荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
- 牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
- 小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 春季时节药膳养生 推荐三款养生食谱 我们常说,冬天来了,春天还会远么?立春节气到来,就意味着我们迎来了春天 … [详情]
- 食物直接放冰箱好吗 会不会滋生细菌 试想一下,被冷冻的食物,细菌也被抑制住了,一旦解冻,本来处于冬眠状态的 … [详情]
- 羚羊角的功效与作用 羚羊角治伤寒时气,寒热伏热,汗、吐、下后余热不退,或心惊狂动,烦乱不宁 … [详情]
- 湿气重如何调理 湿气重不能吃什么 红枣吃多了会让你的脾胃运化功能不好,会导致湿气聚集。所以对于那些平常靖 … [详情]
- 秋季该如何保健养生 秋季保健养生的方法 要少辛多酸。多吃酸的,如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等,能收敛肺气;少吃葱 … [详情]