红柿子椒所含维生素C比柑橘多
来源:互联网搜集 时间:2012-06-24 18:13 编辑:admin 手机版访问
导读:说到红柿子椒相信很多会想到营养维C,含量最高的当然就是柠檬、橘子等水果了。其实不仅如此,红柿子椒所含的维生素C比柑橘还多近日,美国《预防》杂志刊载的文章打破了 ......
说到红柿子椒相信很多会想到营养维C,含量最高的当然就是柠檬、橘子等水果了。其实不仅如此,红柿子椒所含的维生素C比柑橘还多近日,美国《预防》杂志刊载的文章打破了人们固有的观念,美国营养学家发现,虽然柑橘类水果富含维C,但红柿子椒中维C含量才是果蔬中最高的。
众所周知,维C对皮肤和免疫系统都有好处。研究显示,维C能帮助人体更快地恢复健康,提高免疫力。英国的研究者对4025名服用维C的女性进行跟踪调查后发现,服用维C的女性皮肤更加光滑细腻,皱纹也少。
因此,想要从天然食物中获取维C,红柿子椒是优先之选。
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