黄瓜在我们的日常生活中是非常常见的一种蔬菜，大家都非常喜欢它，尤其是一些女人，更是把它当成是减肥的圣品，但其实大多数人对黄瓜的功效及作用都不了解，以下我们就请来饮食专家为大家介绍一下相关知识，希望这些介绍能为你提供帮助。

黄瓜
原名胡瓜，原产于印度，西汉张骞出使西域时把它引入我国。黄瓜味甘性凉，具有清热利水，解毒的功效，对胸热，利尿等有独特的功效，对除湿，滑肠，镇痛也有明显效果，另外黄瓜还可治疗烫伤，痱疮等。鲜黄瓜中，还含有很多的细纤维素，能降低血液中的胆固醇。
此外，黄瓜藤尚有良好的降压和降胆固醇的作用。黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想的食疗良蔬。

通过上述介绍，相信大家对于黄瓜的功效及作用已经有了正确的认识和了解了，要是大家有肥胖、高血压等方面的困扰，不妨可以选择食用，如果想要黄瓜的功效和作用得到更大的发辉，可以请我们的在线的营养专家进行饮食指导。