柠檬红茶的制作方法：自制一款茶饮既可提神减压，又可养生防病，何乐而不为呢?现在就给大家介绍一下这款柠檬红茶的制作方法，很简单的哦~~~

　　材料：柠檬1/4个，红茶包1个　　

　　做法：1.柠檬压挤成汁，再将柠檬皮切成小细条，备用　　2.将红茶袋放入中型保温杯，加入柠檬汁和柠檬皮　　3.冲入约250毫升热水，盖上茶盖，约3分钟后取出红茶包，以免红茶释出过多单宁酸而使茶变得较苦涩。　　

　　功效：可助消化、消除油腻感、提神松压、维生素C具有美白皮肤和防感冒。

　　对于“红茶上火吗”这个问题，还得从红茶的性味说起。性味是中药的重要理论，一般可称之为“四气五味”。四气（或四性），即寒凉温热，表明药物的寒热特性。五味，即辛甘酸苦咸，表明药物的味道。茶的性味，在《本草纲目》中记载：“味苦、甘，微寒，无毒。”中医认为，甘者补而苦则泄。由此可知，茶叶是功兼补泻的凉药。