喝牛奶的禁忌?牛奶忌与这些食物同食
来源:互联网 时间:2018-07-20 09:35 编辑:admin 手机版访问
导读:牛奶是一种很有历史的饮品,牛奶营养价值是得到公认的,但是牛奶也不能乱喝,喝牛奶也是需要注意的,那么你知道喝牛奶的禁忌吗?一定要铭记于心啊。...
牛奶是一种很有历史的饮品,牛奶营养价值是得到公认的,但是牛奶也不能乱喝,喝牛奶也是需要注意的,那么你知道喝牛奶的禁忌吗?不清楚的话就跟我一起来了解一下吧!
牛奶不能和什么一起吃
糖
牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
巧克力
牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收,甚至会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
橘子
在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
果汁
牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
热点排行
- 台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
- 巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
- 荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
- 牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
- 小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 参桂百补丸的功效作用 参桂百补丸主诸虚百损五劳七伤 主诸虚百损,五劳七伤,脾胃虚弱,神困体倦,腰膝酸软,筋骨不舒。 … [详情]
- 中药美容面膜方 取上述药粉30克,加入珍珠粉10克,加适量蜂蜜和白醋,调成糊状,涂于患处, … [详情]
- 怎样才能长头发 想长头发应吃什么呢 葵瓜子中含有维生素E,这有助于改善头皮和皮肤的血液循环。葵瓜子为发根提 … [详情]
- 腌胡萝卜丝的做法 怎么做腌胡萝卜丝好吃 主料胡萝卜1个辅料盐适量调料生抽1勺陈醋1勺味精1g香溃少许咸鲜口味拌工艺 … [详情]
- 夏季养胃要注意什么 夏季养胃的方法 牛奶是一种营养价值十分丰富的奶制品,毫不夸张的说牛奶是一种十分完美的饮 … [详情]