西葫芦的营养价值与做法
来源:互联网搜集 时间:2012-06-19 19:25 编辑:admin 手机版访问
导读:又名搅瓜、白南瓜、角瓜、美洲南瓜、茭瓜。西葫芦是南瓜的变种,葫芦科南瓜属的一种,果实呈圆筒形,果形较小,果面平滑,以采摘嫩果供菜用。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多 ......

又名搅瓜、白南瓜、角瓜、美洲南瓜、茭瓜。
西葫芦是南瓜的变种,葫芦科南瓜属的一种,果实呈圆筒形,果形较小,果面平滑,以采摘嫩果供菜用。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱,过去西葫芦一般要在5、6月份才能上市,近年来郊区不少地方采用地膜加天膜栽培,因而目前就已上市了。
营养价值1、西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;
2、西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;
3、西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。
适用人群1、一般人群均可食用。
2、脾胃虚寒的人应少吃。
用法用量1、不宜生吃;
2、烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。
食用功效西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效;
可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
热点排行
-
台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情] -
巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情] -
荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情] -
牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢?
… [详情] -
小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
避孕药的食用禁忌 哪些人不宜服用避孕药 有糖尿病及糖尿病家族史者不宜服用 3 由于服用避孕药后可能会使血糖轻度升 … [详情] -
开塞露擦脸有什么效果 开塞露擦脸的好处 市面上有两种开塞露,一种是含山梨醇和硫酸镁,另一种才是含甘油,甘油是有 … [详情] -
猫花_猫花的功效|功能主治 原形态常绿半匍匐灌木,新枝被淡黄褐色星状毛。叶对生,具短柄;叶披针形, … [详情] -
女人吃它会变漂亮你吃了? 女人喜欢买些化妆品,保养皮肤,有时还会去美容院,花钱多不说,美容效果还 … [详情] -
怀孕肚子疼 孕期腹痛轻而短暂属生理现象 孕期腹痛因为子宫对刺激比较敏感,所以胎动会诱发短暂的宫缩,引起腹痛。但 … [详情]

















