随着三月份的离去，四月份的进行，以及五月份的即将到来，春季正在逐渐的离我们而去，转而来之的是炎热的夏季，而夏季则是一些细菌的滋生繁育期，很容易就会给我们带来疾病，湿疹就是其中之一，发病的人群也较为广泛，所以平常的预防方法不能少，食疗就是其中的一种方法。 夏季的温度高得令人‘可怕’，皮肤出油、出汗多，加之天气变幻，湿气加重，细菌也就随之而生，给人们带来一些叫苦不迭的疾病，所以，在这个炎热的夏季，人们也要加强对于湿疹的预防，食疗就是一种非常健康而且有效的方法去预防湿疹的发生和有效的治疗湿疹带来的病状。

湿疹产生的原因之一便是身体燥热、湿气太重，多吃一些清热的食物不仅能够让病症好转，也能够让你的这个夏天便得更为清爽，生活之中常见的清热食物有绿豆、黄瓜、莴笋、冬瓜等等，人们每一天都可以换着不同的花样与食材使用，也不会腻。

生活之中也又很多富含矿物质和维生素的食物，譬如果泥、胡萝卜汁等等，这些食物可以通过调节皮肤的一些生理功能来减少湿疹的症状，因为过敏也是湿疹产生的原因之一。

湿疹的食疗方法三：健康的生活习惯

得了湿疹过后，大家最好不要熬夜，调整一下生活的作息，让身体得到更好的休息，也有利于身体的调节，不喝酒、忌抽烟等等良好的习惯都有利于改善湿疹的症状。

湿疹的食疗方法四：食疗菜谱

最后在给大家推荐几种菜品来预防湿疹的发生：红豆薏米煎，海带薏米冬瓜汤，猪骨茯苓汤，黄瓜煎，海带鱼腥草绿豆汤等。