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蔬菜怎么切才有营养
来源:
中药360
时间:2014-04-13 19:26 编辑:admin
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导读:
手撕菜虽然影响美观,但却能保留蔬菜的营养,因为维生素C不但怕热,还怕金属。除了卷心菜,小白菜、蒜薹、油麦菜、菠菜等脆嫩的蔬菜都适合用手撕。...
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