栗子是很多人喜欢吃的食物，栗子的营养价值也非常高，有厚厚地补充益气健脾、胃肠的作用。 但是栗子并不适合所有人。 那么，谁不能吃栗子呢？ 让我们一起知道。

　　栗子谁吃不了

　　1 。脾胃虚寒，消化不良者讨厌吃栗子。 否则会引起胃肠不适。

　　2 。栗子中含有大量的碳水化合物，在体内分解生成糖类，所以糖尿病患者不要吃食物。

　　3、产妇、小儿便秘者不应该多吃栗子，否则会加重便秘。

　　4、虽说栗子可以补钙，但有助于宝宝骨骼的健康成长。 但是，由于宝宝胃肠发育不全，栗子中含有丰富的纤维素，所以宝宝吃栗子容易引起饱腹感，容易引起宝宝消化不良和胃肠阻滞。

　　适用于人群

　　栗子有增强健脾养胃、机体免疫力的效果，适合反胃、腹泻、体虚腰酸腿软、吐血、出血、便血、金疮、挫伤肿痛、癫痫肿毒的患者食用。

　　栗子的副作用

　　人们吃适量的栗子对身体有很多好处，但脾胃虚弱和消化功能差的人在吃栗子后容易增加消化系统的负担，出现腹部胀痛，这是人们吃栗子后经常出现的副作用。 另外，大家吃栗子的时候一定要吃新鲜的栗子。 我不能吃腐烂发霉的栗子。 这样的栗子吃完后会使吃的人中毒，严重危害人体健康。