花叶萝卜的营养价值 花叶萝卜的食用方法
导读:花叶萝卜是一种食材,营养价值丰富,花叶萝卜的食用方法有哪些?...
【花叶萝卜是什么】 萝卜直根 系,主根深60厘米--180厘米,主要根群分布在20厘米--45厘米的土层中。萝卜的肉质根是同化产物的贮藏器官,皮色有白、粉红、紫红、青绿等色,前苏联和法国还有黑皮萝卜。肉色有白、青绿、紫红等色。
【功效】健脑,明目,心脏疾病,益肝,健脾,和胃,润肠,养颜护肤,降糖消渴,养阴补虚,抗衰抗辐射
【营养价值】
1、萝卜其富含的维生素C和锌,能促进干扰素产生,抑制病毒增生,提高人体免疫力。 2.萝卜其含有的芥子油和各种消化酶,能促进新陈代谢,加快分解食物,助消化。 3.萝卜含有能分解致癌物质的各种酶,具有抗癌作用。
吃花叶萝卜上火吗
花叶萝卜属于蔬菜类,蔬菜属于凉性,不会引发上火。
【食用禁忌】
尽量不要与果冻(蒟蒻冻、 好劲道上汤牛、 同食。会影响食用的疗效和营养价值。
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