栗子怎么去皮?栗子怎么吃?
来源:互联网 时间:2018-08-10 09:22 编辑:admin 手机版访问
导读:栗子是一种常见的,也是非常畅销的坚果。经常食用不但可以补充身体所需营养,同时还可以提高身体的免疫力呢。那么,你知道栗子怎么去皮吗?栗子怎么吃呢?...
红烧栗子鸡
材料:鸡500克、鲜栗子250克、食盐、酱油、味精、料酒、淀粉、白砂糖、高汤各适量。

做法:
1、在栗子身上划一刀。锅中水沸后,放入栗子,煮两三分钟放入凉水中,剥去外壳和内皮备用。
2、鸡腿斩大件,葱切段、姜切片备用。
3、锅中油热后,放入葱、姜,放入鸡肉,炒至发白,烹入料酒。
4、放入酱油,白砂糖、盐、五香粉、翻炒均匀。
5、倒入适量鸡汤或是清水,放入栗子,盖上盖煮二十分钟。
6、撒少许鸡精,大火收汁即可。
乌鸡栗子滋补汤
材料:乌骨鸡1只、栗子(鲜)200克、枣(干)15颗、枸杞子适量、食盐适量、姜1小块。
做法:
1、将乌鸡纵向从背部一切为二,入冷水中,水开后捞出。
2、砂锅中入半锅热水,放入焯过的乌鸡,加入姜片,大火烧开转小火炖制。

3、温水浸泡一会儿红枣和枸杞。
4、乌鸡炖半小时后加入板栗。
5、炖半小时后加入红枣和枸杞,再炖半小时左右,最后加入盐即可。
热点排行
-
台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情] -
巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情] -
荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情] -
牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢?
… [详情] -
小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
中医养生如何轻松养肝 轻松养肝的方法 并腿坐于床沿,两手掌对搓至手心发热,分别按在后背腰部,上下按摩腰背肾腧 … [详情] -
肠胃不消化怎么办 消化不良会带来哪些危害 烟、酒、咖啡、浓茶和高脂食品都会刺激肠胃粘膜,所以日常生活中经常摄取这 … [详情] -
肺热如何治疗 怎样治肺热咳嗽呢 很多小孩子因为家长经常给穿的衣物比较厚,尤其是在天气刚刚开始冷的时候, … [详情] -
满山香的功效作用 满山香的用法用量 清热发表;解毒截疟。主风热感冒;咽喉肿痛;鼻渊头痛;风湿关节痛;泻痢腹 … [详情] -
益母草可降低血压 益母草入药已有两千多年的历史,民间还流传着关于它的神话。相传从前有位心 … [详情]

















