北极贝
来源:互联网 时间:2016-10-08 09:49 编辑:admin 手机版访问
导读:中药360食材大全栏目是一个关于健康饮食的频道,关于北极贝为患者详细介绍北极贝,包含:北极贝的营养,营养价值,营养参数,的功效,北极贝选购,北极贝食用方法,北极贝的储存等,帮助患者更好的调理疾病....
北极贝
【禁忌人群】:海鲜过敏都忌食北极贝。
【适宜人群】:一般人均可食用北极贝。
北极贝的功效与作用
北极贝对人体有着良好的保健功效,有滋阴平阳、养胃健脾等作用,是上等的很好的食品和药材。北极贝的营养价值
北极贝脂肪低,味道美,营养价值高,富含铁质,并含有可抑制胆固醇的OMEGA 3和STERESTEROL。北极贝的选购
选购北极贝时应留意盛载的容器及养水是否清洁卫生,选择新鲜的,无异味和外壳完整的贝类,尽量正规超市购买。北极贝的存储
生鲜贝类或冷冻食品,如果不妥善处理保存,很容易变质、腐败,所以,北极贝购买回家后,应尽速放入冰箱中贮存。北极贝的食用方法
用北极贝可制作刺身、寿司、色拉、火锅等多种菜式,炒、蒸、扒、焖、炖皆可。也可放在沙拉、寿司、意大利粉、开胃食品和其他一些新鲜的原料中食用。热点排行
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