如何挑选龙须菜 龙须菜的禁忌人群
龙须菜【海菜、江离、线菜、发菜、风菜、海发菜】
龙须菜属多年生藤状攀援植物,为藻类植物门植物发菜的藻体,原产于美国加利福尼亚州太平洋丛林,如今广泛分布于世界各地(如中国、俄罗斯、索马里、美国等)的沙漠和贫瘠土壤中,因其形如乱发,颜色乌黑,得名“发菜”。龙须菜营养丰富,在医学上,有暖胃、宽胸、利尿、益肾的功能。经常食用龙须菜,有治疗心脏病、高血压、血管硬化以及抗癌作用,非常适合老年人和幼儿食用。
主要营养铁,钙,锰、铜
食疗功效清热除火、通便。
适宜人群一般人都可食用。尤适宜肺热咳嗽、内热痰结中包括老年慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺痈且咳叶黄脓痰、腥臭痰以及高血压、肥胖症和佝偻病等患者;妇女月经不调、营养不良、手术后病人和外伤患者愈合阶段的病人。
禁忌人群平素脾胃虚寒,大便溏薄之人忌食。
龙须菜的功效和作用1清热消滞龙须菜属寒性食物,有驱寒清热之用。
2调节神经中含有各种微量元素,有效的调节神经。
食用龙须菜要注意什么?1脾胃虚寒、便溏者不宜食用龙须菜。
2龙须菜虽然对人体有益,但是食用时也要注意量的控制。
如何挑选龙须菜?选择龙须菜时要看起胡须是否够新鲜够嫩,然后是看叶芽够不够肥胖,最后是颈部看看是否够厚实富有弹性。
如何保存龙须菜?将龙须菜放置在遮阴处保存起来即可。
热点排行
- 台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
- 巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
- 荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
- 牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
- 小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 中药面膜可以天天做吗 中药美白祛痘面膜 将芦荟洗干净之后切成小片,然后放入锅中加入清水大约小火熬煮十五分钟;去 … [详情]
- 寒性体质的女性不宜长期服用珍珠粉 今天中药360为大家收集了有关珍珠粉方面的内容,让你对它有个深刻的了解。 … [详情]
- 失眠的原因 女性更年期失眠有哪些症状? 更年期是一个特殊的时间段,作为女性应该是了解的,进入更年期后,生理和心 … [详情]
- 饭前饭后发怒的危害 饭前饭后别生气哦 中医认为,大怒伤肝,过度愤怒可使肝气横逆上冲,出现面红目赤,严重的还会 … [详情]
- 牛奶能空腹喝吗 如何正确喝牛奶好呢 一般程度的血铅浓度偏高可以通过食物促进排除,补充钙质就是驱铅的最好办法 … [详情]