饮茶养生?十款养生茶排毒又养颜
来源:互联网 时间:2018-08-08 09:08 编辑:admin 手机版访问
导读:天气越来越凉了,凉爽的天气很容易让人胃口大增,在饱餐之后,很容易导致身体毒素的淤积。来一杯茶,不仅能够帮助身体消化,还能排除身体淤积的毒素。...
天气越来越凉了,凉爽的天气很容易让人胃口大增,在饱餐之后,很容易导致身体毒素的淤积。来一杯茶,不仅能够帮助身体消化,还能排除身体淤积的毒素。那么,到底喝什么茶好呢?下面小编就像大家介绍十款排毒养颜茶,喝茶时候有什么讲究?跟着小编一起了解下吧。
十款养生茶排毒又养颜
1、普洱茶
将准备好的普洱茶放在被子中,可以根据自身爱好,假如一些甘菊花,然后选择开水来冲泡,对于不喜欢和浓茶的朋友,可以见第一次茶水倒掉,喝第二次的茶。喝茶不仅能够帮助身体消化食物,还具有减脂的作用。
2、乌龙茶
采用盖碗,先用开水烫盖碗、茶海及茶杯,使器具有一定的温度,并可清洁杀菌。将7至8克的茶叶放入盖碗,加开水只需浸没茶叶即可,倒出茶汤至茶海(需有漏斗),再次烫杯,此为洗茶。再冲入开水,只需10至15秒的时间,即可倒出至茶海中(需有漏斗),用茶海将茶汤平均倒入香杯,即可品饮茶汤。
以后每次冲泡再再多10秒即可。可醒酒消除胆固醇,能够防止身体虚冷,摄取酒精和积聚体内的胆固醇,带来热量。利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。
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