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番石榴怎么吃?番石榴怎么吃有营养?

来源:互联网 时间:2018-09-07 08:46 编辑:admin 手机版访问
导读:番石榴是一种营养价值很高的水果,适量吃番石榴对于我们的身体健康大有裨益。那么你知道番石榴怎么吃吗?下面为您介绍番石榴的功效与作用以及番石榴的吃法。...

  除湿止泻

  番石榴营养丰富,有健胃、提神、补血、滋肾之效。番石榴还有收敛止泻,消炎止血的作用。番石榴根皮煮水,配红糖可除湿止泻。

  抵抗感染病

  番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变,避免了动脉粥状硬化的发生,抵抗感染病。还能维持正常的血压及心脏功能。

  补充营养

  番石榴能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分。番石榴含纤维高,能有效的清理肠道,对糖尿病患者有独特的功效。

  番石榴叶、果的作用

  可治急、慢性肠炎,痢疾,小儿消化不良。

  鲜叶

  外用治跌打损伤,外伤出血,臁疮久不愈合。

  抗氧化作用

  番石榴不但具有抗氧化的功效,还具有美白肌肤的作用,能够有效的防止雀斑以及黑斑的形成,从而增加增加皮肤对紫外线的抵抗能力,是不少女性朋友们保持美白肌肤的最佳选择。

  抑菌、消炎

  番石榴是一种很好的造血食物和活力恢复剂,可增强心脏功能,影响血管系统。

  健胃消食、助消化

  番石榴含纤维教高,能有效的清理肠道,能起到健胃消食、助消化的功效。

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