番石榴怎么吃?番石榴怎么吃有营养？
来源：互联网 时间：2018-09-07 08:46 编辑：admin 手机版访问
导读：番石榴是一种营养价值很高的水果，适量吃番石榴对于我们的身体健康大有裨益。那么你知道番石榴怎么吃吗？下面为您介绍番石榴的功效与作用以及番石榴的吃法。...
番石榴茶
材料：番石榴400克，柠檬1个（取汁），细砂糖150克。
步骤：
1、将番石榴清洗干净。
2、将步骤1中的番石榴去籽后，切成小块。
3、将糖加进去搅拌均匀，冷藏腌过夜。
4、然后将步骤3中混合物放入锅中煮，去除泡沫。
5、加入柠檬汁调味。
6、煮好后过滤一下，汁和果肉分开。
7、冷藏可保存一周。
功效：能够美容养颜，抗衰老；能够补充身体很多的营养元素。
番石榴的功效与作用
消积
番石榴的医疗作用不多，所以它很少被用在医疗方面。
《潮州药用植物志》上说：“木仔，即番石榴，甘美可食，有健脾之效。小儿食伤，将果实烧炭研末，和饭汤饮服。”这是说用烧炭的治疗方法来消除食滞，也就是所谓的燥湿健脾。
