番石榴怎么吃?番石榴怎么吃有营养?
来源:互联网 时间:2018-09-07 08:46 编辑:admin 手机版访问
导读:番石榴是一种营养价值很高的水果,适量吃番石榴对于我们的身体健康大有裨益。那么你知道番石榴怎么吃吗?下面为您介绍番石榴的功效与作用以及番石榴的吃法。...
番石榴茶
材料:番石榴400克,柠檬1个(取汁),细砂糖150克。
步骤:
1、将番石榴清洗干净。
2、将步骤1中的番石榴去籽后,切成小块。
3、将糖加进去搅拌均匀,冷藏腌过夜。
4、然后将步骤3中混合物放入锅中煮,去除泡沫。
5、加入柠檬汁调味。
6、煮好后过滤一下,汁和果肉分开。
7、冷藏可保存一周。
功效:能够美容养颜,抗衰老;能够补充身体很多的营养元素。
番石榴的功效与作用
消积
番石榴的医疗作用不多,所以它很少被用在医疗方面。
《潮州药用植物志》上说:“木仔,即番石榴,甘美可食,有健脾之效。小儿食伤,将果实烧炭研末,和饭汤饮服。”这是说用烧炭的治疗方法来消除食滞,也就是所谓的燥湿健脾。
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