“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”从这句古诗中我们体会到了人们对荔枝的喜爱，早在杨贵妃的时代就已体现出来了。荔枝是我们生活中很常见的水果，可是荔枝吃多了会怎么样呢？我你们一起来看看吧。

荔枝吃多了会怎么样，你平时有关注过这个问题吗？荔枝好吃，因此非常受大家的欢迎，但是我们不能够贪吃喔。荔枝的营养价值比较高，而且它的价格非常实惠，所以适合广大群众的消费。在吃荔枝的时候切记不要空腹食用荔枝，不然会引起低血糖。接下来就随着小编一起来了解荔枝吃多了会怎么样。　　

荔枝吃多了会怎么样—引发低血糖

荔枝吃多了会怎么样呢，我们一起来分析下吧。低血糖实际就是荔枝病，低血糖发病的主要症状表现为面色苍白、出汗、头晕、乏力及心悸，部分患者还会会出现饥饿、口渴、腹痛和腹泻等症状。因此大家在吃荔枝的时候一定要适量不要过多的食用。

荔枝吃多了会怎么样—容易上火

中医们说一颗荔枝三把火，由此我们可以想到，荔枝吃多了会容易上火，如果患有咽喉炎和慢性扁桃体炎的人，多吃荔枝的话会提升虚火，从而导致病加重。荔枝吃多了会怎么样，你知道吗？常吃荔枝具有降血糖的作用，可是大量的食用就会引起低血糖，而且荔枝低多了会引起大便干燥，因此导致便秘。

荔枝吃多了会怎么样—出现昏迷，甚至死亡

如果一次性食用荔枝过多，摄入过多果糖，导致血糖的含量比正常是偏低，从而引起低血糖症。轻微的常以乏力、出汗、腹痛、轻泻等症状，严重的会抽搐或者昏迷。如果不及时救治，甚至死亡。特别是儿童，更应该注意一次性不能吃太多的荔枝，否则会严重影响身体健康的。荔枝吃多了会怎么样，大家记住了吗？

荔枝吃多了会怎么样大家现在知道了吧。接下来我们就来详细了解荔枝食用禁忌有哪些吧。

1、吃荔枝要适量，不要贪吃；一次性吃荔枝最好不要超过10颗；

2、切记不要空腹吃荔枝，最好的吃荔枝时间是在饭后半小时内；

3、糖尿病患者、对荔枝过敏的人及阴虚火旺的人要禁食或慎食荔枝；

4、患有咽喉炎、扁桃体炎、便秘的人尽量不要吃新鲜荔枝；

5、如果正处于伤风感冒、生疮、长青春痘或有急性炎症的朋友，切记不要吃荔枝。