莲子心茶

　　在药房也可以买到的莲心，拿来冲水，每天喝个两杯，能很好的降血压，还能安神。

　　决明子茶

　　每天数次用15克~20克决明子泡水代茶饮用，可治疗高血压、头晕目眩、视物不清。

　　桑寄生茶

　　取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次，对治疗高血压有辅助疗效。

　　玉米须茶

　　泡茶饮用每天数次，每次25克~30克，有很好的降血压功效。