过敏体质人群如何应对过敏 春季杨花柳絮是主要原因吗
四月,春暖花开,是出游的好季节,然而漫天飞舞的柳絮犹如“四月飞雪”,惹人心烦。杨花柳絮接触皮肤、吸进鼻腔、呼吸道很容易出现过敏症状。专家提醒,过敏体质人群、老人、儿童外出时要戴好口罩,尽量避免待在柳树杨树过多的地方。
杨花柳絮引起的过敏主要发生在上呼吸道,花絮吸入鼻腔后,会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽哮喘等反应以及皮肤瘙痒、眼结膜发红等过敏性反应。由于过敏症状和感冒、气管炎比较类似,因此如果出现打喷嚏等情况时,应去医院确诊,在医生指导下对症治疗,以免延误病情。怎么预防柳絮带来的危害?
“武装”出门 春天花絮多时尽量减少外出,如必须外出时,要做好以下防护:戴口罩,防止花絮飞入鼻孔,也防止打喷嚏影响他人;戴眼镜,防止花絮飞入眼睛,导致结膜炎;穿外套,若手臂也会过敏,最好披一件薄外套出门。
勿在室外久留 白天尽可能少待在室外,户外活动时,选择花絮飘飞较低的时间,如清晨、阵雨过后。勿在室外晾衣,以防止衣物沾染花絮。
回家立即清洗 户外活动后,可用淡盐水清洗鼻腔,温水洗脸及眼睛,用吸尘器吸附衣物,有助于预防过敏或减轻症状。若皮肤出现瘙痒、红斑、丘疹等症状,要及时就医。
保持情绪平和 过敏会导致情绪差,加上无休止飞舞的“飘雪”,可能更加烦闷,面对飘落的花絮不要有过分的情绪,保持平和心态。
饮食清淡 春季要特别注意养肝,要多吃绿色蔬菜,因为绿叶菜有助肝脏排毒。少吃辛辣食物,易过敏人群也可适当补充维生素C和维生素E,多食小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等含维生素比较多的蔬果。
此外,脐疗、拔火罐、刮痧、中药汤剂等中医治疗手法在缓解过敏症状上有很大的优势,无任何副作用,可起到调节免疫系统、增加抵抗力的作用。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 糖代谢异常是怎么回事 糖代谢异常的危害 大量研究已显示出IGT患者与血糖正常的人群相比,未来发生心血管疾病的风险 … [详情]
- 霜降后食枣有哪些要注意的 霜降后食枣的禁忌 大枣腐烂以后,会利于微生物在其体内繁殖。同时腐烂后的枣内可分解出甲醛和 … [详情]
- 海藻面膜有哪些美容功效 海藻面膜加什么可美白 30分钟后,面膜已经充分吸收了牛奶和蜂蜜精华。把面膜敷到脸上,还可以使用 … [详情]
- 鲤鱼齿 来源】为鲤科动物鲤鱼的牙齿。治卒淋:鲤鱼齿烧灰,酒服方寸匕。(《养生必 … [详情]
- 日常补水的正确方法 哪些水果有补水作用 梨,因为本身的鲜嫩多汁,被称为“天然矿泉水”。梨,能够清热解毒,清心降 … [详情]