夏季喝茶的过程当中 有哪些要注意的问题
喝茶在我们中国的历史属于比较悠久的了,并且大部分的人们也是相当的喜欢喝茶的,并且喝茶对于我们的身体带来的好处严格来讲也是非常多,并且夏季喝茶有一定的保健功效,那么在夏季喝茶的过程当中,我们应该注意哪些问题比较容易出现呢!
凉茶无疑是夏天的祛暑佳品,但决不可盲目饮用,有些人并不适合大量饮用凉茶,否则不但有碍凉茶功效的发挥,还会适得其反。以下情况尤需注意:
体虚和患有慢性肠胃炎、关节炎者:凉茶中主要成分大多属于寒性,体质虚弱的人平时就有怕冷、怕风、多汗等症状,饮用凉茶后病情不仅会加重,严重者还会伤及脾胃,甚至导致腹痛和腹泻。气虚体质者夏季应喝点由西洋参、太子参等制成的参茶来代替凉茶。
风寒感冒者:夏季因空调温度过低或淋雨而引发感冒者,如果表现为怕冷、流鼻涕,再喝凉茶极易加重症状,不利于感冒治愈;但如果表现为发热、咽喉肿痛,则可适量饮用凉茶。
经期女性:女性月经期处于失血状态,抵抗力降低,此时若喝寒性的凉茶,极易使气血受寒而凝滞、经血排出不畅,继而引发痛经,严重者可致月经不调。经常痛经或月经不调的女性,即使不在经期,也最好不饮或少饮凉茶。
孕妇和新产妇:俗话说“是药三分毒”,为了宝宝的健康,准妈妈最好不要喝凉茶,特别是怀孕最初3个月,更需格外当心。刚生完宝宝的新妈妈身体极为虚弱,喝凉茶不仅不利于产后脏腑功能恢复,还会伤及脾胃,引发日后的腹部冷痛。
老人和孩子:老年人脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,含黄柏、黄芩等成分的凉茶过于寒凉,会进一步损伤其脾胃,引起消化不良、厌食和腹泻等问题。老人和孩子夏天可适量喝点由菊花、荷叶、西瓜皮、藿香等寒性较低的药物制成的凉茶,或者在凉茶里放点儿山楂、麦芽、神曲等健脾消食的药物,以帮助消化。
正在服药的人群:因为茶具有一定的解药效功能,所以在服药期间,尽量少饮用或不要饮用凉茶。
其实夏天饮茶对于我们的身体带来的好处是相当的多的。
其实夏季喝茶可以帮助我们消暑节课,并且夏季喝茶,对于老年人可以起到健脾健胃的效果,在喝茶的过程当中,我们一定要正确的饮用茶品,其实茶具被一定的解药功效,因此在吃药的时候一定要禁忌,不要喝茶!
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