适合男人补肾壮阳的海鲜菜推荐
导读:淡菜有补肝肾,益精血的功效。淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。...
相信很多男人都喜欢吃海鲜,除了海鲜是可以让人大饱口福的美味之外,壮阳也是其中重要原因之一,真是一举两得。下面小编就为你推荐几种适合男人补肾壮阳的海鲜菜,希望能帮助到你。
吃什么海鲜补肾
补肾壮阳的海鲜
1、海马
海马性温,味甘,能补肾,故凡肾阳不足之人,皆宜食之。
2、淡菜
淡菜有补肝肾,益精血的功效。淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。
3、虾子
虾性温,味甘咸,入肾经,有补肾的作用。虾通乳排毒,富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素、钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
4、海参
海参性温,味咸,质地虽阴柔,但能补肾之阳气,为肾阴肾阳双补之品。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝,促进造血功能,延缓衰老,滋养肌肤,修补组织等作用。
5、牡蛎
牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。
6、干贝
干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,实则指滋补肾阴之义。
7、泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。
8、鲈鱼
鲈鱼又称花鲈,鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 寒性体质该怎么调养 夏天不适合长时间吹空调,有的女同胞还喜欢睡前洗澡,头发没有彻底晾干就睡 … [详情]
- 吸烟者最需要补充哪些维生素 你知道吗 吸烟者体内维生素E的消除是否会加快以及维生素C的水平对其消除有什么样的影 … [详情]
- 女人补肾吃什么好 好多女性朋友嫌跑厕所麻烦,不喜欢喝水,要知道肾脏负责代谢生理活动所产生 … [详情]
- 胆固醇的正常值是多少 胆固醇偏高的危害 胡萝卜富含果胶酸钙,它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。身体要产生胆 … [详情]
- 如何帮你改善皮肤松弛 皮肤松弛要注意什么 肌肤老化表现在皮肤松弛,产生皱纹。胶原蛋白流失是人肌肤老化,体力衰退的 … [详情]