3号“拦路虎”：脑子里有太多的顾虑。

　　对付它的方法：淡化心里的想法，把注意力集中于性爱当中的每一次抚摸带给你的感觉。

　　4号“拦路虎”：对你的伴侣不满。

　　这会让你的性爱不愉快，更不用说达到高潮了。

　　对付它的办法：如果你们之间只是因为小问题而闹矛盾，在性爱之前就应该相互沟通，化解矛盾，让你更能接受他在性爱过程中的表现。